摘自《生活的艺术家 》李小龙著: 中国和西方的保健运动可谓大相径庭。其中较大的差别就是,中国注重韵律节奏,而西方则注重活力和力量。 中国的体育锻炼寻求与自然的和谐融合,而西方追求控制自然。中国人认为,练武可以修身养性,是一种生活方式; 而西方人认为,它仅仅是一项运动或健身体操。 中国养生和西方之间的较大差别就在于,中国的养生“贵柔”,而西方的“贵刚”。 我们可以把西方的特点比作一棵大橡树,笔直、坚硬、迎风挺立。当风越刮越大,橡树就会“咔嚓”一声被折断。 相反,中国人的心灵像竹子一样,顺风而低头弯腰,当风平浪静时候,竹子又反弹回来,伫立得比以前还要挺拔。 西方的保健实则为不必要的浪费精力。它过分依赖和使用身体器官,因此对健康危害很大。而中国的保健则注重能量守恒的法则,总的原则是缓和适度,而非走向较端。 中国人的所有运动,都由一些和谐的动作组成,以此来使生活有规律,而非刺激个人的体能系统。 它以精神上的养生之道作为基础,一的目的就是带来心情的平静缓和。在此基础之上,它旨在增进呼吸过程和血液循环等的正常运转。 深圳弘义咏春拳馆,一家致力于教授咏春技艺、传播咏春文化,目前深圳人气较旺,教学科学系统、环境条件*的时尚武馆。 拳馆尊师重道,以科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了学员的赞誉。 弘义咏春经过七年的发展,整合各方面资源,现已形成以少儿咏春、成人咏春专业培训、VIP私教,连锁道馆、影视广告拍摄,商业演出,企业培训、拓展训练为一体的咏春拳产业机构。 弘义咏春本着实际、严谨、科学的说教方式,立足于深圳。全力打造属于中国人自己的功夫。 具备了内修功力、外练筋骨、综合实战对抗、技术技巧运用、锻炼反应协调能力、开发人体潜能、强身健体、排毒养颜、美容塑身、活跃大脑思维、开发智力等为一体的符合现代化大众生活需求的多功能综合“功夫”。 本馆设有完善的升级制度,让学员和教练有明确努力的方向。 采用小班分班教学制:少儿咏春(5~12岁)少年咏春(13~18岁)成人咏春(19~55岁) 提前预约,免费试课。 宝安总馆:西乡凤凰岗香雅阁商务中心320室 南山分馆:南油*四工业区四栋317室